Büchereistadl Georgensgmünd, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Engelbrecht, Sigrid	Heiße Jahre Gräfer und Unzer, München (2007) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Voller Energie durch die Wechseljahre Schlagworte: Frauen, Gesundheit Systematik: Vcm 4 Umfang: 160 S ISBN: 978-3-8338-0271-3	Vcm 4 ENG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weyershausen, Karsten	Kerle im Klimakterium: Männer in mittleren Jahren: Es ist nicht alles schlecht, aber fast alles Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcm 4 Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86265-105-4	Vcm 4 REI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleine-Gunk, Dr. med Bernd	Phytoöstrogene Mit Pflanzenhormonen gesund und fit durch die Wechseljahre TRIAS, Stuttgart (2003) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcm 4 Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8304-2089-7	Vcm 4 KLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lackinger-Karger, Dr. med Ingeborg	Wechseljahre Gräfer und Unzer, München (2008) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Wechseljahre bringen Veränderungen im Leben jeder Frau - körperlich, seelisch und sozial. Die Autorin, Frauenärztin und Psychologin, erklärt genau, was in den Wechseljahren geschieht. Sie gibt viele Anregungen dafür, wie "frau" mit Fitness und guter Ernährung den Körper in Form hält, wie sie mit einfachen Mitteln wie Entspannungsübungen die Seele verwöhnen oder Beziehungen neue Impulse geben kann. In Zusammenhang mit den typischen Beschwerden geht sie ausführlich auf die aktuelle Hormondiskussion ein und stellt sanfte Behandlungsalternativen zur Hormonersatztherapie (HET) vor. Schlagworte: Frauen Systematik: Vcm 4 Umfang: 128 S ISBN: 978-3-8338-1223-1	Vcm 4 LAC 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumayer, Petra	Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Familie Systematik: Vcm4 Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-86374-435-9	Vcm4 NEU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Esche-Belke, Susanne	Midlife-Care Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen Ehrenwirth, München (2020) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten. Schlagworte: 55+, Hormon, Hormone, Progesteron, Testosteron, Östrogen Systematik: Vcm4 ISBN: 978-3-431-07000-2	Vcm4 ESCHE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burkard, Katja	Wechseljahre? Keine Panik! Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben Blanvalet, München (2019) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: »In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hätte: Ich kenne mich und mag mich endlich!« Katja Burkard Alle kriegen sie, aber keiner spricht offen darüber: Viele Frauen schliddern völlig unvorbereitet in die Wechseljahre und haben keine Ahnung, was da gerade mit ihrem Leben und ihrem Körper passiert: Unerklärliche Hitzewellen, plötzliches Ausrasten bei Kleinigkeiten, schlaflose Nächte, nervöse Attacken. So erging es auch Katja Burkard, als die Wechseljahre kurz nach ihrem 50. Geburtstag über sie hereinbrachen. Mit Humor und großer Ehrlichkeit teilt sie nun in diesem Buch ihre eigenen Erfahrungen, beantwortet all die Fragen, die sie sich selbst in dieser Zeit gestellt hat, und zeigt, was diese Lebensphase außer Hitzewellen noch zu bieten hat. Inklusive Interviews mit Hormonexperte Prof. Dr. Dr. Johannes Huber und Stardesigner Guido Maria Kretschmer. Schlagworte: Gesundheit, Guido Maria Kretschmer, Hormone, Klimakterium, Menopause Systematik: Vcm4 ISBN: 978-3-7645-0713-8	Vcm4 BUR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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