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Lange, Elisabeth	Der Schlankheitscode Ihr persönlicher Schlüssel zum Abnehmen Gräfer und Unzer, München (2008) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8338-1147-0	Vcl 3 LA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Olaf	Die Zucker-Fett-Falle Wie Sie den größten Dickmacher besiegen Gräfe und Unzer, München (2010) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 S. ISBN: 978-3-8338-1866-0	Vcl 3 ADA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zampounidis, Anastasia	Für immer zuckerfrei schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Bastei Lübbe Taschenbuch, Köln (2017) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 221 Seiten ISBN: 978-3-431-03997-9	Vcl 3 ZAM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Gesund und schlank durch Intervallfasten (Die Ernährungs-Docs) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 166 S. ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 3 RIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Hey Heisshunger, ab jetzt bin ich der Boss! Gräfe & Unzer, München (2011) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Er lauert überall: Im Kühlschrank, vor dem netten Cafe an der Straßenecke, abends auf der Couch. Der Heißhunger. Mal kommt er als Hüngerchen auf eine höfliche Stippvisite vorbei. Mal poltert er wie ein Unwetter herein. Und hinterlässt sichtbare Spuren auf den Hüften. Dabei ist es diesem Schuft egal, ob man gerade Kalorien zählt oder sich mit FDH abmüht. Bestsellerautorin und Ernährungsexpertin Marion Grillparzer bittet zum Gespräch und setzt sich mit dem Heißhunger an einen Tisch. Liebevoll und witzig erklärt sie, wie man ihm klar macht, wer der Herr im Haus ist. Der Trick dabei: Nur wer weiß, wann und warum er auftaucht kann verhindern, dass er die Problemzonen fleißig erweitert. Sind es die emotionalen Sirenen, der Stress, die Hormone? Oder ruft ihn etwa irgendein falsches Programm im Gehirn herbei? Die Autorin kennt die Antworten und die Gegenmaßnahmen: Clevere emotionale Strategien, wirksame Experten-Tipps gegen die heißen Gelüste und leckere All-you-can-eat-Rezepte. Schlagworte: Diät Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S ISBN: 978-3-8338-2057-1	Vcl 3 GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten (GU) für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2018) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Fasten, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3 Umfang: 143 Seiten Beteiligte: GrÃ¤fe und Unzer ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 3 BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Claudia	Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen TRIAS, Stuttgart (2013) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Ernährung Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-8304-6707-6	Vcl 3 LEN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Dr. Michael	Ran an den Bauch Das Ernährungsprogramm Gräfer und Unzer, München (2008) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-8338-1210-1	Vcl 3 DES 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schusdziarra, V.	Satt essen und abnehmen Individuelle Ernährungsumstellung ohne Diät Mmi (2008) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Konzept des Buches ist eine Ernährungsumstellung auf Basis von Energiedichte-Tabellen. Diese Tabellen erlauben es, die Ernährungsumstellung an die individuellen Essgewohnheiten und Vorlieben der Menschen anzupassen. So können sie Ihr Gewicht dauerhaft senken, ohne sich einer Diät unterwerfen zu müssen, die nur die Lebensqualität einschränkt und einen Jo-jo-Effekt zur Konsequenz hat. Gleichzeitig beugen Sie übergewichtsbedingten Krankheiten Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vcl 3 Umfang: 126 S ISBN: 978-3-87360-072-0	Vcl 3 SCHU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Er lauert überall: Im Kühlschrank, vor dem netten Cafe an der Straßenecke, abends auf der Couch. Der Heißhunger. Mal kommt er als Hüngerchen auf eine höfliche Stippvisite vorbei. Mal poltert er wie ein Unwetter herein. Und hinterlässt sichtbare Spuren auf den Hüften. Dabei ist es diesem Schuft egal, ob man gerade Kalorien zählt oder sich mit FDH abmüht. Bestsellerautorin und Ernährungsexpertin Marion Grillparzer bittet zum Gespräch und setzt sich mit dem Heißhunger an einen Tisch. Liebevoll und witzig erklärt sie, wie man ihm klar macht, wer der Herr im Haus ist. Der Trick dabei: Nur wer weiß, wann und warum er auftaucht kann verhindern, dass er die Problemzonen fleißig erweitert. Sind es die emotionalen Sirenen, der Stress, die Hormone? Oder ruft ihn etwa irgendein falsches Programm im Gehirn herbei? Die Autorin kennt die Antworten und die Gegenmaßnahmen: Clevere emotionale Strategien, wirksame Experten-Tipps gegen die heißen Gelüste und leckere All-you-can-eat-Rezepte.
Schlagworte: Diät
Systematik: Vcl 3
Umfang: 224 S
ISBN: 978-3-8338-2057-1

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