Inhalt: Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Mit zahlreichen Abbildugen und durchgehend zweifarbig gestaltet. Ausstattung: durchgehend zweifarbig, mit Abb. Systematik: Mcl Umfang: durchgehend zweifarb ISBN: 978-3-570-10461-3
Inhalt: "Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass..?" nicht den Lebensmut verliert, muss wohl das Geheimnis der Resilienz kennen - der inneren Widerstandsfähigkeit, die gerade in aller Munde ist. Systematik: Mcl Umfang: 208 Seiten ISBN: 978-3-86334-211-1
Inhalt: Ein einzigartiger Bilderbuchschatz – zeitgeistig und von großer Poesie Verpackt in eine warmherzige Freundschaftsgeschichte, in der sich drei Kinder zusammentun, um ein gemütliches Baumhaus zu bauen, ist »Wichtig ist, dass es dich gibt« eine inspirierende Liebeserklärung an das Leben und den Augenblick. In zarten Bildern und melodischen Reimen führt uns das poetische Gedicht die Schönheit des Daseins vor Augen und ruft dazu auf, sich selbst anzunehmen und die Freundschaft und Gemeinschaft zu feiern. Es geht nicht drum, anders zu sein. Wichtig ist, dass man sich liebt. Es geht nicht drum, woher du kommst. Wichtig ist, dass es dich gibt! Ein bestärkendes und inspirierendes Bilderbuch fürs ganze Leben. Ausstattung: Mit fbg. Illustrationen Systematik: 1.0 Umfang: Mit fbg. Illustratio Beteiligte:Garrity-Riley, Kelsey, Naumann, Ebi ISBN: 978-3-570-17892-8
Inhalt: Liebevolle Mutter-Kind-Geschichte über das Loslassen – erzählt aus zwei Perspektiven Der kleine Koala ist glücklich: er hat immer genug zu futtern, keine Sorgen und den kuscheligsten Platz auf der Welt – direkt bei seiner Mama. Aber eines Tages ist Mama plötzlich verschwunden! Koala ist fürchterlich traurig, er braucht seine Mama doch. Aber dann fasst er Mut und sucht nach ihr. Dabei entdeckt der kleine Koala seine spannende Umwelt und lernt, dass das Leben viele Abenteuer für ihn bereithält. Währenddessen stellt Mama Koala fest, dass ihr kleines Kind von einer auf die andere Sekunde verschwunden ist. Zum Glück weiß sie, was zu tun ist: Sie vertraut ihrem großen kleinen Kind und weiß, dass es seinen Weg gehen wird. Und tatsächlich: In der Mitte des Buches sind die beiden wieder vereint, der kleine Koala ist durch seine Reise gewachsen. Er ist mutiger geworden und weiß, dass Mutter Koala sein sicherer Hafen bleibt, bei der er immer Geborgenheit und Liebe tanken kann. Interaktives Wendebuch : Die Geschichte wird aus zwei Perspektiven erzählt. Der vordere Teil schildert die Sicht des Koalakindes. Sobald man das Buch umdreht, liest man die Geschichte aus Sicht der Mutter. In der Mitte des Buches verschmelzen beide Geschichten zu einer. Wichtiges Thema einfühlsam erklärt: Kinder machen ohne die Eltern ihre ersten eigenen Erfahrungen. Idealer Lesestoff für die Eingewöhnung im Kindergarten Quadratisch-handliches Format – perfekt zum Mitnehmen ***Ein mutmachendes Bilderbuch ab 3 Jahren, das Kinder stark und selbstbewusst macht*** Systematik: 1.0 Umfang: 48 Seiten, Farbig il Beteiligte:Gertenbach, Pina ISBN: 978-3-551-52192-7
Inhalt: Die Geschichte von Raynor und Moth geht weiter: Nachdem sie Haus und Hof verloren hatten und den über 1000 Kilometer langen South West Coast Path gewandert waren, fanden sie in einer Farm in Wales eine neue Heimat. Moths Gesundheit stabilisierte sich, die Farm zu neuem Leben zu erwecken, war Herausforderung und Glück zugleich. Doch Stillstand ist keine Option für die beiden und so brechen sie erneut zu einer großen Wanderung auf, die sie erst durch das schottische Hochland und dann durch die schönsten und wildesten Landstriche Englands führt. Die Umstände sind andere als vor ein paar Jahren, doch die Fragen an das Leben, Raynors Glaube an die heilende Wirkung der Natur und die Liebe zwischen ihr und Moth sind geblieben. Ein Buch, das Mut macht! Umfang: 352 Seiten Beteiligte:Prummer-Lehmair, Christa, Horn, Heide, Seuß, Rita ISBN: 978-3-616-03155-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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