Inhalt: Achtsamkeit, was ist denn das? Achtsamkeit ist, wenn du beim Spielen alles um dich herum vergisst oder beim Beobachten der geschickten Eichhörnchen ins Staunen kommst. Wenn du beim Bäcker den Duft der frischen Brötchen in deiner Nase riechst, dich eine Wolke am Himmel an einen Hai erinnert oder du einfach mal ganz tief Luft holst und langsam ausatmest. Und es gibt noch ganz viele weitere Momente in deinem Leben, in denen du achtsam bist – mit dir und deiner Umwelt. Bist du neugierig, welche das sind? Dann komm mit, lass uns in die verschiedenen zauberhaften Wimmelwelten eintauchen, es gibt viel zu entdecken! Kindern im Kindergartenalter fällt es meist leicht, voll und ganz im Augenblick zu leben. Instinktiv tauchen sie komplett ins Leben ein, verlieren sich darin und finden ihr Glück, sei es beim Spielen, Beobachten oder Entdecken. Doch leider ist zu bemerken, dass Kindern dies durch die steigende Reizüberflutung immer schwerer fällt. Alltagsstress und Überforderung können sich dann negativ auf die Kinderseele und das körperliche Wohlbefinden auswirken. Das Wimmelbuch soll eine Erinnerung sein, wie leicht es ist, achtsam zu leben. Die Achtsamkeitsübungen können Kindern dabei helfen, sich mehr Zeit zu nehmen, eigene Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen und Stress vorbeiziehen zu lassen. Diese einfachen, kindgerechten Übungen nehmen nicht viel Zeit in Anspruch, lassen sich spielerisch im täglichen Lebeneinbauen und machen Spaß. So können die kleinen Heranwachsenden erleben und spüren, dass Achtsamkeit ein wichtiger Aspekt ihres Lebens ist und ihnen ein guter Begleiter durchs Leben sein kann. Das Buch einfach in gemütlicher Atmosphäre gemeinsam betrachten und als Gesprächsanlass zur Hand nehmen. Und gerne ganz viel davon ausprobieren! Schlagworte:achtsam, bilderbuch, einschlafen, miteinander, rücksicht Systematik: 1.0 Beteiligte:Helm, Alexandra ISBN: 978-3-9858507-9-2
Inhalt: Was sind Gefühle? Freude, Ärger, Traurigkeit, Angst, Scham, Ekel, Liebe und Überraschung. Du kennst sie alle, hast sie schon mal in dir gespürt oder bei anderen gesehen. Wähle ein Wimmelbild aus und wir machen uns gemeinsam auf die Suche nach ihnen. Mit welcher Seite willst du beginnen? Besuchen wir das Dorf, den Wolkenpark, den Kindergarten, Baumhausen, das Schimmbad oder das Zauberschloss? Lass uns herausfinden, was die Bewohner dort machen und wie sie sich fühlen. Kleine Anregungen findest du in den Wölkchen am Himmel. Erzähle auch von dir und deinen Erlebnissen – was hat dich gefreut, geärgert oder traurig gemacht? Mit einer kreativen, ganz persönlichen Geschichte in einer der zauberhaften Wimmelwelten klappt das Sprechen über Gefühle besonders gut. Gefühle erkennen und benennen: Kinder werden oft von ihren Gefühlen überwältigt und reagieren sehr emotional. Vieles erleben und spüren sie zum ersten Mal und es kann ihnen Schwierigkeiten bereiten, dies richtig einzuordnen oder zu verarbeiten. Sprache ist dabei ein wichtiges Instrument, damit sie besser mit ihren eigenen Gefühlen und denen anderer umgehen können. Das gibt ihnen Sicherheit und stärkt ihr Selbstbewusstsein. So sind sie gut gewappnet für die Herausforderungen des Lebens. Mit über 200 Begriffen, die Kindern helfen sollen, gut durch die Gefühlswelt zu navigieren. In diesem Wimmelbuch geht es um Gefühle, aber auch um Emotionen, Befindlichkeiten, Gemütszustände und oft synonym verwendete Begrifflichkeiten. Wie unser sehr erfolgreiches Gute Nacht Wimmelbuch hat Alexandra Helm auch das Gefühle Wimmelbuch liebevoll illustriert. Schlagworte:Pappbilderbuch, bilderbuch, einschlafen, fühlen, gefühl, schlafen Systematik: 1.0 Umfang: 14 Seiten ISBN: 978-3-948638-94-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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