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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Strunz, Ulrich	Blut - Die Geheimnisse unseres flüssigen Organs«: Schlüssel zur Heilung Heyne, München (2016) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vel2 Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-453-20110-1	Vel2 STR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg, Aloys	Cholesterin senken mit Wirkstoffen aus der Natur Gräfer und Unzer, München (2019) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vel2 Umfang: 126 S ISBN: 978-3-8338-7120-7	Vel2 BER 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaniuth, Madlen	Dicke Beine trotz Diät: Mein Leben mit Lipödem mvg Verlag, München (2015) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55+, Gesundheit Systematik: Vel2 Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-86882-567-1	Vel2 KAN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stulnig, Thomas	Ernährung bei erhöhten Blutfettwerten: Cholesterin und Triglyceride Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus, Cholesterinspiegel, Ernährung, Gesundheit Systematik: Vel2 Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-85175-974-7	Vel2 STU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schickinger, Dr. Jürgen	Herz und Kreislauf: Was Sie für Ihre Herzgesundheit tun können Stiftung Warentest, Stuttgart (2012) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vel2 Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86851-130-7	Vel2 ROS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Borstel, Johannes Hinrich von	Herzrasen kann man nicht mähen: Alles über unser wichtigstes Organ Ullstein, Berlin (2015) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: [Bücher wie neu , eingeschweißt ]0 Systematik: Vel2 Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-550-08098-2	Vel2 BOR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dirnagl, Ulrich	Ich glaub, mich trifft der Schlag (So liest man heute) Warum das Gehirn tut, was es tun soll, oder manchmal auch nicht Droemer, München (2016) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Gehirn, Gesundheit, Hirnfunktion, Nervenkrankheit Systematik: Vel2 Umfang: 334 Seiten Beteiligte: MÃ¼ller, Jochen, Droemer Verlag [Verlag] ISBN: 978-3-426-27679-2	Vel2 DIR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilhelms, Theresia	Krampfadern natürlich behandeln Venen in 12 Schritten ganzheitlich stärken : mit vielen Empfehlungen aus der chinesischen Medizin Humboldt, Hannover (2017) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ratgeber - Medizin Systematik: Vel2 Umfang: 144 Seiten Beteiligte: SchlÃ¼tersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG [Verlag] ISBN: 978-3-89993-940-8	Vel2 WIL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mestars, Lisa	Lymphdrainage zum Entschlacken Ödeme und Schwellungen selbst behandeln und das Immunsystem stärken Riva, München (2019) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schluss mit dicken, schweren Beinen und Schwellungen! Mit der manuellen Lymphdrainage können Sie Ihre Problemzonen ganz einfach selbst behandeln. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des körpereigenen Abwehrmechanismus. Wird seine Funktion gestört, kann es zu Lymphödemen, Hautbildveränderungen oder Immunschwäche kommen. Abhilfe schafft die Lymphdrainage, die durch sanfte Griffe, Druck- und Entspannungstechniken den Lymphfluss aktiviert und das System entschlackt und entgiftet. Wie Sie diese an sich selbst durchführen können, zeigt Lymphtherapeutin Lisa Mestars. Schritt für Schritt führt sie durch die Selbstdrainage, mit der Sie Ödeme reduzieren, Wassereinlagerungen vorbeugen und Ihr Immunsystem stärken können. Dehnübungen, Tipps zur richtigen Ernährung und Bewegung sowie Atemtechniken helfen Ihnen zusätzlich, Ihr Lymphsystem anzuregen und aktiv zu halten. Schlagworte: 55+, Anleitungen, Ratgeber, Übungen Systematik: Vel2 Umfang: 112 Seiten ISBN: 978-3-7423-1033-0	Vel2 MES 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rehms, Waltraud	Asthma natürlich behandeln: Alle wichtigen ergänzenden Behandlungen. Das können Sie selbst tun Schlütersche GmbH, Hannover (2014) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vel3 Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-89993-745-9	Vel3 REH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enders, Giulia	Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ Ullstein, Berlin (2014) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Darmkrankheit, Gesundheit Systematik: Vel4 Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-550-08041-8	Vel4 END 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Michaela	Darmgesund Herbig, München u.a. (2015) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vel4 Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-7766-2772-5	Vel4 DOE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Khaschei, Kirsten	Magen und Darm - Beschwerden heilen, lindern, vermeiden Stiftung Warentest, Stuttgart (2013) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus, Darmkrankheit, Magen-Darm-Krankheit Systematik: Vel4 Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-86851-139-0	Vel4 KHA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wittkamp, Volker	Fit im Schritt: Wissenswertes vom Urologen Piper, München (2016) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vel5 Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-492-06049-3	Vel5 WIT 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schickinger, Jürgen	Inkontinenz Stiftung Warentest, Stuttgart (2014) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 2014 [WieNeu, ohne Mängel, als Geschenk geeignet 610 Medizin, Gesundheit ]0 Schlagworte: 55+, Blase Systematik: Vel5 Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-86851-145-1	Vel5 SCHICK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cantieni, Benita	Tigerfeeling das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn Südwest-Verl., München (2012) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Gymnastik Systematik: Vel5 Umfang: 174 S. ISBN: 978-3-517-08788-7	Vel5 CAN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weber, Birgit	Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm (GU Reader Körper, Geist & Seele) Gräfer und Unzer, München (2012) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Zu Beginn leiden Patienten häufig unter Symptomen der Schilddrüsenüberfunktion wie z. B. Gewichtsverlust und Nervosität; im weiteren Verlauf entsteht eine Schilddrüsenunterfunktion mit Gewichtszunahme, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Zur Behandlung nehmen die Patienten Schilddrüsenhormone ein; als unterstützende Therapie von Hashimoto empfiehlt die Autorin, selbst von der Krankheit betroffen und Heilpraktikerin, wirksame naturheilkundliche Selbsthilfe-Maßnahmen wie z. B. Homöopathie, Spagyrik, Schüßler-Salze, Phytotherapie, Bach-Blüten und Heilsteine. Die Autorin schildert eindrucksvoll ihre eigenen Erfahrungen mit der Erkrankung und trägt so zur Identifikation vieler Betroffener bei. Neben der Geschichte der Autorin und den medizinischen Hintergrundinformationen ist das naturheilkundliche Selbstbehandlungskapitel das Kernstück des Buches. Schlagworte: Schilddrüsenkrankheit Systematik: Vel6 Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8338-2135-6	Vel6 WEB 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritzsche, Doris	Diabetes (GU Gesundheits-Kompasse) Gräfer und Unzer, München (2015) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vel6 Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8338-5002-8	Vel6 FRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainel, Anneli	Schilddrüse in Balance: Gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen TRIAS, Stuttgart (2015) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Gesundheit Systematik: Vel6 Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8304-6933-9	Vel6 HAI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martin, Stephan Prof. Dr.	Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht Wissenschaft, neuster Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren Becker Joest Verlag (2020) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Insulinspiegel runter – und Sie nehmen ab! Diese einfache Erkenntnis rückt weltweit das Wissen über Diäten und Fehlernährungen in ein anderes Licht. Wieso aber der Insulinspiegel erhöht ist und wie man ihn selbst gezielt senkt: Das ist das spannende Thema dieses Buches. Bei Insulin denkt jeder sofort an Diabetes, aber Insulin macht auch die dick, die keinen Diabetes haben. Je mehr Speck auf den Hüften, umso höher ist der Insulinspiegel. Ein echter Teufelskreis! Der renommierte Diabetologe Prof. Dr. med. Stephan Martin zeigt die Ursachen, die Menschen weltweit immer dicker machen und den Insulinspiegel hochjagen, ohne dass es jemand wirklich merkt. Mit seiner Kollegin, der Biologin Dr. Kerstin Kempf, und der Sportwissenschaftlerin Julia Rommelfanger erklärt er die spannenden Zusammenhänge und wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Biologie, Sportmedizin, Ernährungs- und Diabetesforschung – und wie die von ihnen entwickelte Methode diese Fehlsteuerung wieder rückgängig macht. Das Buch über die Low-Insulin-Methode ist dabei so spannend wie ein Krimi. Es rückt ein Hormon ins Rampenlicht, mit dem fürstliche Gewinne erwirtschaftet werden. Die Autoren zeigen: Es gibt sie, die einfache und unkomplizierte, aber hochwirksame Ernährungsumstellung! Praktische Tipps helfen, den Insulinspiegel in einfachen Schritten zuverlässig zu senken. Die Chance auf ein Leben mit Idealgewicht rückt damit deutlich näher. Schlagworte: Blutzuckerwerte, Diabetes, Diabetes Typ 1, Diabetes mellitus, Gesundheit, Glucose Systematik: Vel6 Umfang: 120 Fotos ISBN: 978-3-95453-193-6	Vel6 MAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stark, Carsten	Das Buch für den Hallux ganzheitliche Hilfe ohne OP Südwest-Verlag, München (2017) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vel7 Umfang: 160 Seiten ISBN: 978-3-517-09526-4	Vel7 STA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tempelhof, Siegbert	Das neue Knietraining Gräfe & Unzer, München (2011) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vel7 Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-8338-2175-2	Vel7 TEM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lafer, Johann	Essen gegen Arthrose Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden Gräfer und Unzer, München (2020) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Arthrose Kochbuch des Expertenteams: Geballtes Fachwissen von den Bestsellerautoren Johann Lafer, Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zur Volkskrankheit Arthrose Drei Experten, eine Mission:Schluss mit Arthrose und Schmerzen!Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie manArthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungensowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse.Johann Lafer hat sich darauf eingelassen – und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern dasGewebe, unterstützen den Knorpelaufbau – und haben gleichzeitig alles,was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht. Schlagworte: 55+, Koch-buch, Kochen und Backen, athrosefrei, bücher, endlich schmerzfrei, ernährungs-plan Systematik: Vel7 Umfang: 264 Seiten ISBN: 978-3-8338-7425-3	Vel7 LAF 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stark, Carsten	Füße gut, alles gut: Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP Südwest-Verl., München (2014) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus, Fuss, Medizin Systematik: Vel7 Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-517-08986-7	Vel7 STA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fife, Bruce	Gelenkschmerzen: Arthritis, Arthrose, Gicht und Fibromyalgie natürlich heilen Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vel7 Umfang: 237 S. ISBN: 978-3-86445-114-0	Vel7 FIF 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...