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Schneider, Liane	Conni macht Mut in Zeiten von Corona (LESEMAUS ; 186) Eine Conni-Geschichte mit kindgerechtem Sachwissen rund um das Thema Corona Carlsen, Hamburg (2020) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine Conni-Geschichte rund um Corona und Covid-19 - mit den wichtigsten Tipps und Verhaltensregeln! Ab dem 02. Juli im Kino: Conni als Animationsfilm fÃ¼r die ganze Familie! *Mit Conni gemeinsam durch die Corona-Zeit!* Conni geht es gerade wie ganz vielen Kindern Ã¼berall auf der Welt: Sie darf nicht in den Kindergarten, kann ihre Freunde und Freundinnen nicht treffen und nicht auf dem Spielplatz herumtoben. Schuld daran ist ein Virus namens Corona, erklÃ¤ren ihr Mama und Papa. Was genau es damit auf sich hat, weshalb so viele Menschen im Augenblick Mundschutz tragen und wie man sich vor Ansteckung noch schÃ¼tzen kann - das erklÃ¤rt diese Conni-Lesemaus anschaulich und kindgerecht. Das Corona-Virus (SARS CoV 2) und die Krankheit COVID-19 werden uns noch einige Zeit beschÃ¤ftigen. Umso wichtiger ist es fÃ¼r Kinder, zu verstehen, warum das Virus ihr Leben so stark beeinflusst. Diese Conni-Geschichte gibt Antworten auf wichtige Kinderfragen: Was ist das Virus und warum kann ich es nicht sehen? Warum muss ich Abstand zu meinen Freundinnen und Verwandten halten? Warum ist grÃ¼ndliches HÃ¤ndewaschen so wichtig? Was bedeutet QuarantÃ¤ne? Und was mache ich, wenn ich mich zu Hause langweile? Eine aufklÃ¤rende Conni-Sachgeschichte rund um das komplexe Thema Corona und COVID-19. Mit den wichtigsten Regeln zu richtigem Verhalten und hilfreichen Tipps fÃ¼r Kinder im Kita-Alter Â– leicht verstÃ¤ndlich und stets auf AugenhÃ¶he erklÃ¤rt und liebevoll anschaulich gemacht! LESEMAUS Â– Geschichten, die die Welt erklÃ¤ren! Die BilderbÃ¼cher fÃ¼r Kinder ab 3 Jahren sind ideal zum gemeinsamen Anschauen und Vorlesen. VerstÃ¤ndliche Texte und hochwertige Illustrationen vermitteln erstes Sachwissen zu wichtigen Themen aus dem Kinderalltag. Empfohlen von der Stiftung Lesen. Schlagworte:* Antolin Klasse 2, Corona, Corona Kinder, Corona Kinderbuch, Covid Kinder, Erstes Lesealter, Viren Kinderbuch Systematik: 4.3 Vc Umfang: vierfarbig Beteiligte: GÃƒÂ¶rrissen, Janina ISBN: 978-3-551-08015-8	4.3 Vc SCHNE 0	Kinder- und Jugend Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprater, Florian	FamilyFlow. Kinderyoga Eine Mitmachsafari fÃ¼r Kleine Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das neugierige ErdmÃ¤nnchen Govinda nimmt kleine und groÃŸe Kinder an die Hand und entdeckt mit ihnen die Tierwelt Afrikas. Kinderleicht ergeben sich aus den Bewegungen der Tiere YogaÃ¼bungen zum Mitmachen. Am Ende laden AtemÃ¼bungen und eine Fantasiereise zum Entspannen ein. Es sind keine Vorkenntnisse nÃ¶tig. Dieser leichte und spielerische Zugang zum Thema knÃ¼pft an die natÃ¼rliche KreativitÃ¤t, Fantasie und den Bewegungsdrang von Kindern an. So lernen sie, Stress abzubauen, und fÃ¼hlen sich stark und besser im Leben verwurzelt. Ein Kinderyoga-Mitmachbuch fÃ¼r Kinder ab drei Jahren und deren Eltern. Schlagworte: Achtsamkeit mit Kindern, Entschleunigung Familienalltag, Family Flow, Kinderyoga, Yoga, Yoga fÃ¼r Kinder Systematik: 4.3 Vc Umfang: 40 Beteiligte: Kaiser, NataÃ…Â¡a ISBN: 978-3-7514-0033-6	4.3 Vc SPR 0	Kinder- und Jugend Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mika, Rudi	Kids in Balance. Entspannungsmusik fÃ¼r Kinder (Kids in Balance) Zum Runterkommen und WeitertrÃ¤umen Westermann, Braunschweig (2018) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kids in BalanceEntspannung fÃ¼r kleine Unruhegeister Schlagworte: Entspannung, Entspannungshilfe, NaturgerÃ¤usche Systematik: 4.3 Vc Umfang: Dauer: 40 Beteiligte: Mika, Rudi EAN: 4013077994949	4.3 Vc 0	HÃ¶rbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprater, Florian	Kinder-Yoga- Eine Mitmach-Safari fÃ¼r Kleine (Kids in Balance) Aktive Musik, Dortmund (2019) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kids in BalanceEntspannung fÃ¼r kleine Unruhegeister Schlagworte: Entspannung, Kinder-Yoga, Yoga Systematik: 4.3 Vc Umfang: Dauer: 70 ISBN: 978-3-7313-1221-5	4.3 Vc 0	HÃ¶rbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tielmann, Christian	Machen Nudeln groÃŸ und stark? Patmos, DÃ¼sseldorf (2005) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Was genau unser KÃ¶rper braucht, um fit und gesund zu bleiben, erfahren Kinder hier: ErklÃ¤rt werden wichtige Lebensmittelgruppen , es gibt kinderleichte RezeptvorschlÃ¤ge und ErnÃ¤hrngs-Tipps. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Kindersachbuch Systematik: 4.3 Vc Umfang: o.Z. : Ill. ; 8 Ausk Beteiligte: Tielmann, Christian, Lieffering, Jan: ISBN: 978-3-491-42043-4	4.3 Vc MACH 0	Kinder- und Jugend Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Meditationen fÃ¼r Kinder Mohr, TÃ¼bingen (2019) Details hier, Details in amazon.de Systematik: 4.3 Vc EAN: 4260167472669	4.3 Vc 0	HÃ¶rbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klose, Petra	Pipi, Pups und ZÃ¤hneputzen (Frag doch mal die Maus) Carlsen, Reinbek (2019) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Antolin Klasse 3, Bilderbuch mit Klappen, Pappbilderbuch Systematik: 4.3 Vc ISBN: 978-3-551-25236-4	4.3 Vc KLO 0	Kinder- und Jugend Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clauder, Caroline	Ruhepausen fÃ¼r Kinder. FÃ¼r innere Stille und innere StÃ¤rke (Kids in Balance) Aktive Musik, Dortmund (2019) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kids in BalanceEntspannung fÃ¼r kleine Unruhegeister Schlagworte: Entspannung, Meditation, Naturerfahrung, Ruhe Systematik: 4.3 Vc Umfang: Dauer: 70 ISBN: 978-3-7313-1222-2	4.3 Vc 0	HÃ¶rbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geisler, Dagmar	Vom Kranksein und Gesundbleiben Sachbuch Ã¼ber den Umgang mit Krankheiten - Emotionale Entwicklung fÃ¼r Kinder ab 5 Jahre Loewe, Bindlach (2021) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie ist das mit dem Kranksein? Warst du auch schon mal krank? Oder kennst du jemanden, der schon mal lÃ¤nger krank war? WeiÃŸt du, welche Arten von Krankheiten es gibt? Und wie man damit umgeht, w Schlagworte: Antolin Klasse 2, BÃ¼cher wie Mein KÃ¶rper gehÃ¶rt mir, Gesund leben Kinderbuch ab 5 Jahre, Krankheiten erklÃ¤ren, ab 5 Jahre, wie wird man wieder gesund Kinderbuch Systematik: 4.3 Vc Beteiligte: Geisler, Dagmar, Emotionale Entwicklung FÃƒÂ¼r Kinder ISBN: 978-3-7432-0905-3	4.3 Vc GEI 0	Kinder- und Jugend Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jorga, Jagoda [VerfasserIn]	Ich bin schÃ¶n und bald ein bisschen schlanker so nehme ich sicher und sorglos ab Oberstebrink, MÃ¼nchen (2018) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Essen und Trinken, KÃ¶rper-Gesundheit Systematik: 6.7 Vc Umfang: 157 Seiten Beteiligte: Oberstebrink Verlag GmbH [Verlag] ISBN: 978-3-96304-017-7	6.7 Vc JOR 0	Kinder- und Jugend Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steidl, Astrid	Iss dich schlau! Clevere ErnÃ¤hrung fÃ¼r Kinder und Teenager Nymphenburger, MÃ¼nchen (2014) Details hier, Details in amazon.de Systematik: 6.7 Vc Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-485-02820-2	6.7 Vc STE 0	Kinder- und Jugend Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tepperwein, Kurt	Autogenes Training Random House, MÃ¼nchen (2005) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit Systematik: Vc Umfang: 2 CDÂ´s Beteiligte: Kurt Tepperwein ISBN: 978-3-442-33906-8	Vc Tep 0	HÃ¶rbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Das Nacken- und SchulterHeilbuch Langen MÃ¼ller, MÃ¼nchen Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Gesundheit Systematik: Vc ISBN: 978-3-7844-4245-7	Vc JOCH 0	HÃ¶rbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
HÃ¼mmelgen, Melanie	Die Bewegungs-Docs â€“ Unser Programm fÃ¼r mehr Gesundheit und Leichtigkeit 7-Minuten-Ãœbungen, Blitzrezepte und Relaxhacks GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2024) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gamechanger Bewegung fÃ¼r die hocheffektive VerlÃ¤ngerung der Healthspan - von den kompetenten und bekannten TV-Gesichtern "Bewegungs-Docs" 7 Leitfaktoren fÃ¼r einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Folgen tagtÃ¤glich in ihrer Praxis Â–und haben auf Basis ihrer langjÃ¤hrigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt. Ihr Geheimnis fÃ¼r einen gesunden Lebensstil: 1. KrÃ¤ftige Muskeln: StÃ¼tzpfeiler der Gesundheit 2. RegelmÃ¤ÃŸiges Ausdauertraining: der Turbo fÃ¼r eine fitte Psyche 3. Starke Nerven: Stress-Resilienz pur 4. Gesunde ErnÃ¤hrung: die Powerpille 5. Richtig Atmen: die Instant-Entspannung 6. Alternativheilkunde: sanfte Gesundheitskraft aus der Natur 7. Gute Nachtruhe: Energie fÃ¼r einen gelungenen neuen Tag Das Buch bietet drei alltagstaugliche Wochenprogramme: Â• BASIC FITNESS: einfacher (Wieder-)Einstieg in regelmÃ¤ÃŸige Bewegung Â• GOOD FEELING: cleverer Stressabbau mit Relaxhacks Â• FITNESS-TURBO: motiviert weiter durchstarten Bonus: 7-Minuten-Selbsthilfeprogramme fÃ¼r hÃ¤ufige Beschwerden wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Tinnitus sowie Knie-, Kopf- und RÃ¼ckenschmerzen AuÃŸerdem: 20 leckere Blitzgerichte fÃ¼r gesunden Genuss! Schlagworte: 55+, Alltagsroutinen, AtemÃ¼bungen, alternative Heilmethoden, ganzheitliche Medizin, gesunder Schlaf Systematik: Vc Umfang: 208 Seiten ISBN: 978-3-8338-9362-9	Vc HUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krause, Antje	Fashion & Beauty (Trick 17) 222 style-rettende Lifehacks Frech, Stuttgart (2017) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ratgeber - Mode und SchÃ¶nheit Systematik: Vc Umfang: 320 Seiten Beteiligte: frechverlag [Verlag] ISBN: 978-3-7724-7716-4	Vc KRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lahm, Philipp	*Gesund kann jeder! Mein Weg fÃ¼r einen aktiven Lebensstil SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2022) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Motiviert, aktiv, gesund! Der FuÃŸballweltmeister, Unternehmer und Familienmensch Philipp Lahm stellt hier sein mit Experten entwickeltes Gesundheitskonzept vor. Es geht nicht um strenge Regeln, sondern um Motivation, die grundsÃ¤tzliche Einstellung zu sich selbst, um die Lust an gesundem Genuss, um den achtsamen Umgang mit unserer kostbaren Ressource Gesundheit. Wie kÃ¶nnen wir uns trotz hektischem Alltag, beruflichen und familiÃ¤ren Herausforderungen oder Zeitmangel genug um uns selber kÃ¼mmern? Welche Faktoren beeinflussen unser Leben in welcher Weise, wo kÃ¶nnen wir steuernd eingreifen? Dieses Buch motiviert zu mehr kÃ¶rperlicher und geistiger Beweglichkeit, klarerer Fokussierung, mehr Entspannung und mehr Genuss. Praxisnahe Ãœbungen und Tipps fÃ¼r Beweglichkeit und Ausdauer, Mental- und Gehirntraining oder zahlreiche kÃ¶stliche Rezepte machen Lust auf einen aktiveren Lebensstil. Zu dem Expertenteam rund um Philipp Lahm gehÃ¶ren die ErnÃ¤hrungswissenschaftlerin Stefanie Nann, Prof. Dr. YurdagÃ¼l Zopf (Hector Center Erlangen und UniversitÃ¤tsklinik Erlangen-NÃ¼rnberg), Dr. Manfred Wagner (Klinikum FÃ¼rth), Mentalcoach Wolfgang Sommerfeld (u.a. Deutscher Handballbund). Ausstattung: 80 Farbfotos und farbige Abbildungen Schlagworte: FC Bayern, FuÃŸball, Manfred Wagner, Stephanie Nann, Weltmeister Systematik: Vc Umfang: 80 Farbfotos und far ISBN:** 978-3-517-10104-0	Vc LAH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiechers, Verena [Hauptdarsteller]	MamaWorkout - Fit in der Schwangerschaft (mit Tipps fÃ¼r RÃ¼cken u. Beckenboden Thieme, Stuttgart [u.a.] (2010) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vc Umfang: 178 Minuten EAN: 4260132670021	Vc WIE 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauk, Marcus	Steinalt und Kerngesund: 100 Jahre erfÃ¼llt leben Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus, Alter, Gesundheit Systematik: Vc Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86243-106-9	Vc LAU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, RÃ¼diger	Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider GehirnhÃ¤lften Random House, MÃ¼nchen (2002) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Heilmeditation Schlagworte: Gesundheit, Meditation Systematik: Vc Umfang: 1 CD Beteiligte: RÃƒÂ¼diger Dahlke ISBN: 978-3-442-33675-3	Vc 0	HÃ¶rbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Suermann, Claudia	Yoga mit Ralf Bauer unit production (2004) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Yoga - Energie und Spannung Systematik: Vc Umfang: 1 DVD Beteiligte: Suermann, Claudia, Bauer, Ralf EAN: 4250148700201	Vc 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Kerstin	RÃ¼ckbildungsgymnastik (Lust zum Ãœben) GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2010) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ratgeber, Wochenbettgymnastik, Ãœbungssammlung Systematik: Vc m1 Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-8338-1780-9	Vc m1 SCHWA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fiebiger, Annabell	Die schÃ¶nsten Flechtfrisuren Von schnell gemacht bis extravagant - FÃ¼r unterschiedliche HaarlÃ¤ngen und -Typen Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: flechten Systematik: Vcg Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-86941-578-9	Vcg FIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brown, Bobbi	Makeup Manual: FÃ¼r alle - vom Einsteiger bis zum Profi Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcg Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-8327-9356-2	Vcg BRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eschbach, Birgit	SchÃ¶n!: Der Weg zum persÃ¶nlichen Beauty-Programm mit vielen Tipps von den Profis SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2005) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber - 24 cm Original-Karton 144 Seiten0 Systematik: Vcg Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-517-06860-2	Vcg ESCHB 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Egorov, Egor	10 AtemzÃ¼ge und nie wieder mÃ¼de Das Trainingsprogramm fÃ¼r mehr Energie GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2021) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der erste Ratgeber zum Trendthema bewusstes Sauerstofftraining Â“Weniger ist mehrÂ” -- Was oft nur ein leeres Versprechen ist, ist in diesem Fall wissenschaftlich bewiesene Wirklichkeit. Wer weniger atmen muss, hat mehr Energie, eine bessere Gesundheit und eine hÃ¶here Stressresistenz. Jedoch ist die Optimierung unserer Atemweise oftmals schwieriger als viele andere VerÃ¤nderungen in unserem Leben, weil das Atmen etwas so UnwillkÃ¼rliches und NatÃ¼rliches ist, dass wir ihm gar keine Aufmerksamkeit schenken. Wir zÃ¤hlen Schritte und Kalorien, aber nur ganz selten unsere AtemzÃ¼ge. Doch mit dem nÃ¶tigen Wissen und der richtigen Herangehensweise kann jeder Atemzug Ihr Leben komplett zum Positiven verÃ¤ndern! Sie atmen mit jedem Atemzug mehr Energie. Das erwartet sie im Buch Â“ 10 AtemzÃ¼ge und nie wieder mÃ¼de Â”: Einfacher und schneller Atemtest zum Energielevel messen Verschiedene Atemtechniken und ihre Vorteile NÃ¼tzliche AtemÃ¼bungen fÃ¼r den Alltag Trainingsprogramme, um den eigenen Energielevel zu erhÃ¶hen Tipps und Tricks fÃ¼r bessere Atmung - am Tag und in der Nacht Sinnvoll und informativ formuliertes Wissen rund ums Thema Atmung Eine bessere Atmung fÃ¼hrt zu einem hÃ¶heren Energielevel. Er hÃ¤lt jung und bewahrt vor Krankheiten. AuÃŸerdem verbessert sich das Wohlbefinden, die SchlafqualitÃ¤t, die Konzentration, die Fitness und der Sex. Dieser Ratgeber zeigt, wie leicht es ist, mit dem neu entwickelten Atemtraining genau dies alles zu erreichen. In diesem Buch gibt es Ãœbungen fÃ¼r gesunde und erkrankte Menschen, sowie Ãœbungen mit SteigerungsmÃ¶glichkeiten fÃ¼r Sportler. Also, egal wer Sie sind, mit diesem Ratgeber steht Ihnen fÃ¼r eine bessere Atmung und ein gesÃ¼nderes Leben nichts im Weg. Schlagworte: Atemnot, Atempausen, ErnÃ¤hrung, MÃ¼digkeits-Syndrom, mehr Energie Systematik: Vck Umfang: 176 Seiten ISBN: 978-3-8338-8004-9	Vck EGO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
HÃ¶fler, Heike	Entspannungstraining fÃ¼r Kiefer, Nacken, Schultern TRIAS, Stuttgart (2010) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In Gesicht, Kiefer und Nacken-Schulter-Partie schlÃ¤gt sich Stress als Erstes nieder. Die Muskeln in diesen Bereichen sind eng miteinander verbunden und reagieren am schnellsten auf Anspannung. Darunter leiden zahlreiche Menschen. Heike HÃ¶fler erklÃ¤rt klar und prÃ¤zise Anatomie und Zusammenspiel von Nerven und Muskeln. Die Ãœbungsreihen sind jederzeit und Ã¼berall praktizierbar Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vck Umfang: 92 S ISBN: 978-3-8304-3541-9	Vck HOE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koneberg, Ludwig	Kinesiologie fÃ¼r Kinder GU Verlag (2005) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vck Umfang: 126 S. ISBN: 978-3-7742-6687-2	Vck KON 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomschke, Ronald [VerfasserIn]	Schulter-Nacken-Training fÃ¼r eine bessere KÃ¶rperwahrnehmung, mehr Kraft, StabilitÃ¤t und Balance Steffen Verlag, Berlin (2017) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55+, Muskeltraining, Nacken, SchultergÃ¼rtel Systematik: Vck Umfang: 127 Seiten Beteiligte: Steffen GmbH [Verlag] ISBN: 978-3-95799-036-5	Vck THO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bannenberg, Thomas	Yoga fÃ¼r Kinder (GU Ratgeber Kinder) [Die besten Ãœbungen fÃ¼r jede Situatuin. Selbstbewusstsein stÃ¤rken, Ruhe & Entspannung finden, Konzen GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2005) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vck 1 Umfang: 127 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-6984-2	Vck 1 BAN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thielemann-Kapell, Patricia	Yoga in der Schwangerschaft GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2011) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Schwangerschaft Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. + 1 DVD ISBN: 978-3-8338-1956-8	Vck 1 THI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	Yoga Quickies BLV, MÃ¼nchen (2008) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Yoga ist mehr. Mehr als eine Vielzahl an Ãœbungen. Es ist eine der Ã¤ltesten Lehren vom Leben, ein ganzheitlicher Ãœbungsweg - ein Lebensweg also. Wer ihn gehen will, muss ihn in seinem Alltag verankern. Und das ist gar nicht so schwer. Wie leicht es geht, zeigen Amiena Zylla und Wolfgang MieÃŸner in ihrem Buch Yoga Quickies. "Kurze Ãœbungen fÃ¼r den Alltag" lautet der Untertitel Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vck 1 Umfang: 95 S ISBN: 978-3-8354-0309-3	Vck 1 ZY 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Christiansen, Andrea	Mudras - KompaktfÃ¼hrer: Finger-Yoga - Einfache Ãœbungen mit groÃŸer Wirkung Diederichs, MÃ¼nchen (2012) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vck1 Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-424-15169-5	Vck1 CHRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mertens, Wilhelm	Qigong (mit Audio-CD) (GU Multimedia) GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2010) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vck1 Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-8338-1995-7	Vck1 MER 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fraser, Tara	Yoga fÃ¼r jeden Tag Anleitung und Ãœbungen Anaconda, KÃ¶ln (2019) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Beweglichkeit, Kraft, Stressabbau und Wohlbefinden - dieser kleine Yoga-Ratgeber leitet fachkundig Schritt fÃ¼r Schritt an. Yoga bringt viele Vorteile Â– mehr Beweglichkeit und Kraft, Stressabbau und einen klaren Geist. Dieses Buch ist ein praktischer und inspirierender Begleiter fÃ¼r AnfÃ¤nger und Fortgeschrittene, die Yoga in ihren Alltag integrieren und dadurch ihr Wohlbefinden steigern wollen. AusgewÃ¤hlte Yoga-Positionen und - BewegungsablÃ¤ufe werden Schritt fÃ¼r Schritt fachkundig angeleitet, illustriert durch anschauliche Fotos. Die Ãœbungen werden ergÃ¤nzt durch Tipps zu Meditation, ErnÃ¤hrung und einem ganzheitlichen Lebensstil, den Grundlagen des Hatha Yoga. Schlagworte: Beweglichkeit, Meditation, Stressabbau, Yoga, YogaÃ¼bungen Systematik: Vck1 Beteiligte: Tengs, Svenja ISBN: 978-3-7306-0762-6	Vck1 FRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der ErnÃ¤hrungskompass Das Kochbuch Bertelsmann, MÃ¼nchen (2019) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl ISBN: 978-3-570-10381-4	Vcl KAS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberbeil, Klaus	Die 12 Fitmacher aus der Natur Gesund mit Oliven, Avocado & Co. Econ (2005) Details hier Systematik: Vcl Umfang: 158 S.	Vcl Obe	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Klartext ErnÃ¤hrung Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestseller Goldmann, MÃ¼nchen (2020) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: +++ Der SPIEGEL-Bestseller +++ Mit der richtigen ErnÃ¤hrung zu einem gesunden KÃ¶rper Â– dieses Ziel teilen viele Menschen. Ãœber kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darÃ¼ber, was unserem KÃ¶rper guttut. Die fÃ¼hrenden ErnÃ¤hrungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche NÃ¤hrstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche DiÃ¤ten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die ErnÃ¤hrungsmedizinerin und der ErnÃ¤hrungswissenschaftler fachkundig, wie gute ErnÃ¤hrung gelingt und wie sie zur FÃ¶rderung der Selbstheilung beitrÃ¤gt. Die Autoren rÃ¤umen mit DiÃ¤ten und Produkttrends auf, die uns tÃ¤glich als gesund verkauft werden und erklÃ¤ren, wie wir UnvertrÃ¤glichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen kÃ¶nnen. Das groÃŸe Wissensbuch zum Thema Essen und ein PlÃ¤doyer fÃ¼r pflanzliche und nachhaltige ErnÃ¤hrung. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Andreas Michalsen und einem Extra-Kapitel zu ErnÃ¤hrung und Infektionskrankheiten (Corona). Schlagworte: Allergie, Arthrose, Demenz, Essen, Gesundheit Systematik: Vcl ISBN: 978-3-442-39359-6	Vcl BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra [VerfasserIn]	Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glÃ¼cklich (GU KÃ¶rper & Seele Ratgeber Gesundheit) GRFE UND UNZER Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2019) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl Umfang: 160 Seiten Beteiligte: GrÃƒÂ¤fe und Unzer [Verlag] ISBN: 978-3-8338-6889-4	Vcl BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frankenbach, Thomas	NatÃ¼rlich entsÃ¤uern Die SÃ¤ure-Basen-Balance wiederherstellen und gesund werden Riva, MÃ¼nchen (2019) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schon kleinste StÃ¶rungen der SÃ¤ure-Basen-Balance kÃ¶nnen erhebliche Folgen haben: ErschÃ¶pfung, Schmerzen, Konzentrations- und SchlafstÃ¶rungen, Probleme mit Haut, Haaren und Immunsystem sowie HormonstÃ¶rungen sind nur einige der mÃ¶glichen Auswirkungen von zu viel SÃ¤ure im KÃ¶rper. Thomas Frankenbach erklÃ¤rt Ihnen, wie Sie die Signale Ihres KÃ¶rpers bei einer ÃœbersÃ¤uerung erkennen und fÃ¼r einen natÃ¼rlichen Ausgleich sorgen kÃ¶nnen. Praktische Selbsttests, ein entsÃ¤uerndes Fitness- und Atemtraining, fundiertes Wissen rund ums Essen und Trinken, Rezepte, eine Waren- und PrÃ¤paratekunde sowie essenzielle Erkenntnisse fÃ¼r den achtsamen Umgang mit Stressbelastungen helfen Ihnen dabei, wirksam und ganzheitlich zu entsÃ¤uern und so die natÃ¼rliche Balance der Organsysteme wiederherzustellen. Schlagworte: basisch, basisch kochen, basische ernÃ¤hrung, basische lebensmittel, basische rezepte Systematik: Vcl Umfang: 224 Seiten ISBN: 978-3-7423-0915-0	Vcl FRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Batmanghelidj, F	Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!: Heilung von innen mit Wasser und Salz Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus, Gesundheit Systematik: Vcl Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86731-119-9	Vcl BAT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraske, Eva-Maria	SÃ¤ure-Basen-Balance: Der SchlÃ¼ssel zu mehr Wohlbefinden GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2013) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-3412-7	Vcl KRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
KÃ¼hrer, Irene	SÃ¤ure-Basen-Kochbuch (Gesund essen) genussvoll im Gleichgewicht leben GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2005) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ratgeber, SÃ¤ure Basen, SÃ¤ure-Base-Gleichgewicht Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : Ill. Beteiligte: Fischer, Elisabeth ISBN: 978-3-7742-8798-3	Vcl KUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Der Hafer-Masterplan Das 2-Wochen-Programm fÃ¼r mehr Gesundheit und Energie ZS-Verlag (2023) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Lange Zeit unterschÃ¤tzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend ! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood . Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs , jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien . Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan , das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt! Auch ErnÃ¤hrungsmediziner und Diabetologe Dr. Matthias Riedl weiÃŸ die beliebten Flocken zu schÃ¤tzen. SchlieÃŸlich helfen sie dabei, ernÃ¤hrungsbedingte Krankheiten zu lindern und eine gesunde Gewichtsabnahme zu erleichtern, wie neueste wissenschaftliche Studien belegen. Mit Dr. Riedls 2-Wochen-Masterplan lassen sich die kleinen NÃ¤hrstoffwunder ganz einfach in den Speiseplan einbauen: Drei abwechslungsreiche Mahlzeiten pro Tag machen die moderne Form der Haferkur nicht nur gesund, sondern auch lecker. Dazu gibt es Hafer-Basisrezepte , wertvolle ErnÃ¤hrungstipps und alles Wissenswerte rund um das Supergetreide . Schlagworte: Beta-Glucan, Hafer, Haferflocken, Haferkleie, Haferkur Systematik: Vcl 1 ISBN: 978-3-96584-313-4	Vcl 1 RIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Die ErnÃ¤hrungs-Docs - Supergesund mit Superfoods (Die ErnÃ¤hrungs-Docs) die 10 wichtigsten Lebensmittel, um kÃ¶rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben ZS, MÃ¼nchen (2019) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ratgeber - Essen und Trinken Systematik: Vcl 1 Umfang: 152 Seiten Beteiligte: Klasen, JÃƒÂ¶rn, Fleck, Anne, Verlag Zabert Sandmann [Verlag], Kittler, Martina, Pfeiffer, Franziska ISBN: 978-3-89883-884-9	Vcl 1 RIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Friedrich	Gesunde ErnÃ¤hrung fÃ¼r VielbeschÃ¤ftigte GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2011) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: ErnÃ¤hrung Systematik: Vcl 1 Umfang: 144 S ISBN: 978-3-8338-2122-6	Vcl 1 BOH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Greger, Michael	How not to die entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlÃ¤ngern - und bewiesenermaÃŸen Krankheiten vorbeugen u Unimedica, Kandern (2016) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, KÃ¶rperliche AktivitÃ¤t, Vegetarische Kost, Zivilisationskrankheit Systematik: Vcl 1 Umfang: xiii, 493 Seiten Beteiligte: Augustin, Julia [ÃƒÂœbersetzerIn], Unimedica [Verlag] ISBN: 978-3-946566-12-0	Vcl 1 GRE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Wunderlich, Reinbek bei Hamburg (2019) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 1 Umfang: 431 Seiten Beteiligte: Wunderlich [Verlag] ISBN: 978-3-8052-0041-7	Vcl 1 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Spitz, Prof. Dr. med. JÃ¶rg	Superhormon Vitamin D GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2011) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Spannende Erkenntnisse aus der Vitamin D-Forschung: Wurde Vitamin D bislang in erster Linie im Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren belegen, dass eine Unterversorgung mit Vitamin D auch mit erhÃ¶htem Risiko fÃ¼r Herzkrankheiten, Diabetes, MS, Rheuma und verschiedenen Krebsarten einhergeht. Zwar wird das Hormon durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet, durch unseren heutigen Lebensstil wird damit jedoch keine ausreichende Zufuhr erreicht. Auch in der Nahrung ist Vitamin D nur in geringen Mengen vorhanden - zu wenig, um den Bedarf zu decken. Zur Prophylaxe verschiedenster Krankheiten wird daher immer mehr die zusÃ¤tzliche Gabe von Vitamin D empfohlen. Das Buch informiert Ã¼ber die zunehmende Bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Nahrung und Vitamin-D-PrÃ¤paraten nutzen kann, um ganz individuell seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen. Schlagworte: Gesundheit Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 S ISBN: 978-3-8338-2272-8	Vcl 1 SPI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
MÃ¼nchhausen, Marco von	Abnehmen mit dem inneren Schweinehund GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2005) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Abnehmen mit gesunder ErnÃ¤hrung und Bewegung - ein psychologisch motivierender Ratgeber fÃ¼r Leute, die sich ihren inneren Schweinehund dank Zielsetzung, guter Planung und langfristiger LebensÃ¤nderung zum Freund machen wollen. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : Ill. Beteiligte: MÃƒÂ¼nchhausen, Marco von, Despeghel, Michael ISBN: 978-3-7742-6958-3	Vcl 3 ABN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Der Schlankheitscode Ihr persÃ¶nlicher SchlÃ¼ssel zum Abnehmen GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2008) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8338-1147-0	Vcl 3 LA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Dr. med. Detlev	Die Hormonformel GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2009) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun sich schwerer als MÃ¤nner, die Kilos wieder loszuwerden. Doch es gibt eine gute Nachricht: Jede Frau hat es weitgehend selbst in der Hand, ihren Hormonhaushalt positiv zu beeinflussen und ihr Gewicht ins Lot zu bringen. Der renommierte ErnÃ¤hrungsmediziner Dr. Detlef Pape und die Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck zeigen in diesem Ratgeber, wie die Hormone in den verschiedenen Phasen das Leben einer Frau steuern und wie sie dieses hochkomplexe GefÃ¼ge durch gezielte MaÃŸnahmen beeinflussen kann - ohne quÃ¤lende Hungerkuren. Eine spezielle insulin-gesteuerte ErnÃ¤hrung, ein Bewegungsprogramm (u.a. mit Hormonyoga) und gezielte Entspannungseinheiten bringen die Hormone wieder in die Balance. Mit Hilfe der HORMONFORMEL bekommen Frauen jeden Alters hormonell bedingte Gewichtsprobleme in den Griff. Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S ISBN: 978-3-8338-1670-3	Vcl 3 PAP 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Olaf	Die Zucker-Fett-Falle Wie Sie den grÃ¶ÃŸten Dickmacher besiegen GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2010) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 S. ISBN: 978-3-8338-1866-0	Vcl 3 ADA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zampounidis, Anastasia	FÃ¼r immer zuckerfrei schlank, gesund und glÃ¼cklich ohne das sÃ¼ÃŸe Gift Bastei LÃ¼bbe Taschenbuch, KÃ¶ln (2017) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 221 Seiten ISBN: 978-3-431-03997-9	Vcl 3 ZAM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Gesund und schlank durch Intervallfasten (Die ErnÃ¤hrungs-Docs) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 166 S. ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 3 RIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Hey Heisshunger, ab jetzt bin ich der Boss! GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2011) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Er lauert Ã¼berall: Im KÃ¼hlschrank, vor dem netten Cafe an der StraÃŸenecke, abends auf der Couch. Der HeiÃŸhunger. Mal kommt er als HÃ¼ngerchen auf eine hÃ¶fliche Stippvisite vorbei. Mal poltert er wie ein Unwetter herein. Und hinterlÃ¤sst sichtbare Spuren auf den HÃ¼ften. Dabei ist es diesem Schuft egal, ob man gerade Kalorien zÃ¤hlt oder sich mit FDH abmÃ¼ht. Bestsellerautorin und ErnÃ¤hrungsexpertin Marion Grillparzer bittet zum GesprÃ¤ch und setzt sich mit dem HeiÃŸhunger an einen Tisch. Liebevoll und witzig erklÃ¤rt sie, wie man ihm klar macht, wer der Herr im Haus ist. Der Trick dabei: Nur wer weiÃŸ, wann und warum er auftaucht kann verhindern, dass er die Problemzonen fleiÃŸig erweitert. Sind es die emotionalen Sirenen, der Stress, die Hormone? Oder ruft ihn etwa irgendein falsches Programm im Gehirn herbei? Die Autorin kennt die Antworten und die GegenmaÃŸnahmen: Clevere emotionale Strategien, wirksame Experten-Tipps gegen die heiÃŸen GelÃ¼ste und leckere All-you-can-eat-Rezepte. Schlagworte: DiÃ¤t Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S ISBN: 978-3-8338-2057-1	Vcl 3 GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten (GU) fÃ¼r ein langes Leben - schlank und gesund GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2018) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Fasten, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3 Umfang: 143 Seiten Beteiligte: GrÃƒÂ¤fe und Unzer ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 3 BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Claudia	Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen TRIAS, Stuttgart (2013) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-8304-6707-6	Vcl 3 LEN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Dr. Michael	Ran an den Bauch Das ErnÃ¤hrungsprogramm GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2008) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-8338-1210-1	Vcl 3 DES 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schusdziarra, V.	Satt essen und abnehmen Individuelle ErnÃ¤hrungsumstellung ohne DiÃ¤t Mmi (2008) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Konzept des Buches ist eine ErnÃ¤hrungsumstellung auf Basis von Energiedichte-Tabellen. Diese Tabellen erlauben es, die ErnÃ¤hrungsumstellung an die individuellen Essgewohnheiten und Vorlieben der Menschen anzupassen. So kÃ¶nnen sie Ihr Gewicht dauerhaft senken, ohne sich einer DiÃ¤t unterwerfen zu mÃ¼ssen, die nur die LebensqualitÃ¤t einschrÃ¤nkt und einen Jo-jo-Effekt zur Konsequenz hat. Gleichzeitig beugen Sie Ã¼bergewichtsbedingten Krankheiten Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vcl 3 Umfang: 126 S ISBN: 978-3-87360-072-0	Vcl 3 SCHU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Dr. med. Detlef	Schlank im Schlaf Das Kochbuch GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2007) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Kochen und Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 142 S ISBN: 978-3-8338-0765-7	Vcl 3 PA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Dr. med. Detlef	Schlank im Schlaf 20 - Minuten - KÃ¼che GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2011) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Systems noch einmal in aller KÃ¼rze erklÃ¤rt. Dann folgen Ã¼ber 100 schnelle Rezepte, die das Kochen zur Freude machen. Das FrÃ¼hstÃ¼ck kÃ¶nnen Sie sich wieder mit dem praktischen Baukasten nach Lust und Laune zusammenstellen. FÃ¼r mittags und abends gibt es die die schnellen, abwechslungsreichen Rezepte zum Sattessen. NatÃ¼rlich haben wir fÃ¼r alle die viel reisen auch hier wieder Tipps eingebaut, wie man mit fertig gekauften Lebensmitteln perfekt nach dem SiS-Prinzip essen kann. In der vorderen Klappe erfahren Sie Neues zum SiS-Wellness- und Bewegungs-Programm und in der hinteren Klappe gibt es eine Ãœbersicht Ã¼ber die besten SiS-Lebensmittel. Insgesamt wieder ein Rundum-WohlfÃ¼hl-Paket zum erfolgreichen Abnehmen. Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung Systematik: Vcl 3 Umfang: 142 S ISBN: 978-3-8338-2125-7	Vcl 3 PAP 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Dr. med. Detlef	Schlank im Schlaf fÃ¼r BerufstÃ¤tige GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2009) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vcl 3 Umfang: 142 S. ISBN: 978-3-8338-1435-8	Vcl 3 PA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	simplify DiÃ¤t: Einfach besser essen und schlank bleiben Campus-Verl., Frankfurt/M. (2010) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 248 S. ISBN: 978-3-593-39063-5	Vcl 3 CRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weightwatchers Familienkochbuch GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps fÃ¼r mehr SpaÃŸ und Bewegung Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Kochen und Backen Systematik: Vcl 3 ISBN: 978-3-8338-2058-8	Vcl 3 WEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Dr. med. Ulrich	Wieso macht die Tomate dick? Diana Verlag, MÃ¼nchen (2011) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 172 S. ISBN: 978-3-453-17923-3	Vcl 3 STRU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer-Reska, Hannelore	Die EntsÃ¤uerungsrevolution SÃ¼dwest Verlag, MÃ¼nchen (2003) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 5 Umfang: 173 S. ISBN: 978-3-517-06696-7	Vcl 5 FIS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine	EntsÃ¤uerungskuren GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2008) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine ÃœbersÃ¤uerung kann viele BefindlichkeitsstÃ¶rungen zur Folge haben, wie z. B. eine herabgesetzte Stressresistenz, MÃ¼digkeit oder auch SchlafstÃ¶rungen. Langfristig kann sie sogar zu einem erhÃ¶hten Risiko fÃ¼r Osteoporose, Verdauungs- oder StoffwechselstÃ¶rungen sowie vielen weiteren Erkrankungen fÃ¼hren. Mit den individuell variierbaren EntsÃ¤uerungskuren kann jeder seinem KÃ¶rper helfen, Ã¼berschÃ¼ssige SÃ¤uren auszuscheiden. Viele Beschwerden lassen sich auf diese Weise lindern oder sogar vÃ¶llig heilen. Um allerdings im richtigen MaÃŸ zu entsÃ¤uern, ist es wichtig zu wissen, wie stark man tatsÃ¤chlich Ã¼bersÃ¤uert ist. Mit dem von den Autoren entwickelten Test in diesem Buch geht das ganz leicht. Danach kann man mithilfe eines Baukastensystems zu seinem persÃ¶nlichen SÃ¤ure-Basen-Gleichgewicht zurÃ¼ck finden und mit den leckeren und alltagstauglichen Rezepten den KÃ¶rper spielend entlasten. Besonders praktisch: Der persÃ¶nliche Kurkalender auf dem beiliegenden GU-Folder. Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vcl 5 Umfang: 128 S ISBN: 978-3-8338-1239-2	Vcl 5 WA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hopfenzitz, Petra	Fasten Meditationsprogramm GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2008) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-8338-0975-0	Vcl 5 HOP 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dukan, Dr. Pierre	Die Dukan DiÃ¤t GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2012) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans DiÃ¤t besteht aus einem ausgeklÃ¼gelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweiÃŸlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der KÃ¶rper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von GemÃ¼se. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurÃ¼ck - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Erhaltungssphase: In MaÃŸen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte ErnÃ¤hrungsumstellung gut durchzuhalten. Abgestimmt auf unsere Vorlieben und ausgestattet mit schmackhaften Rezepten wird dieses Konzept auch den Deutschen erfolgreich beim Abnehmen helfen! Schlagworte: DiÃ¤t Systematik: Vcl 9 Umfang: 256 S ISBN: 978-3-8338-2371-8	Vcl 9 DUK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion	Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2021) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber von Frauen fÃ¼r Frauen: Den Fettstoffwechsel ankurbeln, abnehmen und gesÃ¼nder leben. Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fettstoffwechsel. Doch wie kann ich wissen, ob mein Stoffwechsel funktioniert? Und was kann ich tun, wenn nicht? Was passiert Ã¼berhaupt bei der Verstoffwechselung von Fett, welchen Einfluss hat das auf meinen DiÃ¤terfolg und wie kann ich das beeinflussen? Auch die Hormone spielen eine entscheidende Rolle fÃ¼r den Stoffwechsel und mit jeder Lebensphase verÃ¤ndert sich der weibliche Hormonhaushalt. Bedeutet das, dass ich meine ErnÃ¤hrung mit jeder Lebensphase umstellen muss? Und woran merke ich, dass sich die Hormone in meinem KÃ¶rper verÃ¤ndern? Die FrauenÃ¤rztin Dr. Marion Kiechle kennt den weiblichen KÃ¶rper in allen Lebensphasen aus der tÃ¤glichen Praxis sowie aus ihrer wissenschaftlichen TÃ¤tigkeit genau. Sie war deutschlandweit die erste Frau, die einen GynÃ¤kologie-Lehrstuhl innehatte. Kaum jemand kennt sich daher besser aus auf dem Gebiet von Stoffwechsel-Erkrankungen von Frauen sowie deren Behandlung durch entsprechende ErnÃ¤hrung. Die Journalistin Julie Gorkow erklÃ¤rt alle ZusammenhÃ¤nge einfach und verstÃ¤ndlich. Und gemeinsam zeigen die beiden Bestsellerautorinnen, wie durch gezielte und individuell angepasste ErnÃ¤hrung jeder seinen Fettstoffwechsel so ankurbeln kann, dass er dauerhaft abnimmt. Schlagworte: Buddha Bowls, Fitness, Gesundheit, Koch-buch, MakronÃ¤hrstoffe Systematik: Vcl 9 Umfang: 224 Seiten ISBN: 978-3-8338-7811-4	Vcl 9 KIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kamp, Anne	Fruktosearm genieÃŸen. Gesund essen. 100 Rezepte fÃ¼r den empfindlichen Magen GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2007) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Product DescriptionLaute BauchgerÃ¤usche, BlÃ¤hungen, Durchfall, das GefÃ¼hl der Bauch spannt - all das kann mal vorkommen. Doch bei Patienten, die unter einer ZuckerverwertungsstÃ¶rung fÃ¼r Fructose leiden, kommen diese Beschwerden tagtÃ¤glich vor. Es geraten dann hÃ¤ufig verschiedene Lebensmittel in Verdacht, die bei genauem Hinsehen, mal vertragen werden und beim nÃ¤chsten Verzehr wieder nicht. Ratlosigkeit macht sich breit. Erste Untersuchungen beim Hausarzt verlaufen meist ergebnislos. Und so beginnt oft ein lÃ¤ngerer Weg bis der Verursacher fÃ¼r die Beschwerden herausgefunden ist. Sobald der "Feind" identifiziert ist, verlÃ¤uft die Behandlung meist sehr erfreulich: Eine ErnÃ¤hrungsumstellung bringt den Patienten schnelle Verbesserung der Symptome. Dieser Ratgeber hilft verlÃ¤sslich bei der erfolgreichen ErnÃ¤hrungsumstellung. Die bisherigen Empfehlungen, dauerhaft auf SÃ¼ÃŸes und Obst zu verzichten, gehÃ¶ren der Vergangenheit an. Mit ausgesuchten fructosearmen Rezepten, vor allem aber vertrÃ¤glichen Desserts, SÃ¼ÃŸspeisen und KnabbervorschlÃ¤gen kann auch der Patient mit Fructosemalabsorption seiner Lust auf SÃ¼ÃŸes unbeschwert frÃ¶nen, ohne dass sich der Bauch meldet! Durch viele praktische Tipps kÃ¶nnen Lieblingsrezepte auch fructosearm zubereitet werden und so StÃ¼ck fÃ¼r StÃ¼ck die NormalitÃ¤t in den Speiseplan zurÃ¼ckkehren. Anne Kamp, Christiane SchÃ¤fer 128 Seiten Format 23,5 x 17,0 cm Klappenbroschur0 Systematik: Vcl 9 Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-0650-6	Vcl 9 KAM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zampounidis, Anastasia	FÃ¼r immer zuckerfrei Meine GlÃ¼cksrezepte LÃ¼bbe, KÃ¶ln (2018) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 9 Umfang: 206 Seiten ISBN: 978-3-431-04110-1	Vcl 9 ZAM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maus, Simone	Gesund essen bei Laktoseintoleranz GU Verlag (2007) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Genuss-Rezepte ohne Kuhmilch, mit LebensmittelfÃ¼hrer Schlagworte: Kochen und Backen Systematik: Vcl 9 Umfang: 128 S ISBN: 978-3-7742-6649-0	Vcl 9 MA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf 60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2024) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Trendthema "Blutzucker" und "Glukose" von der Bestsellerautorin Petra Bracht erklÃ¤rt; mit 60 alltagstauglichen pflanzlichen Rezepten fÃ¼r eine bessere Regulierung der Blutzuckerspitzen. Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich fÃ¼r zahlreiche Krankheiten Â– von Ãœbergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Diabetes, Alzheimer und Krebs. Unser Blutzucker ist daher nicht nur ein guter Indikator fÃ¼r den Zustand unseres KÃ¶rpers, sondern auch ein wirkmÃ¤chtiger Hebel fÃ¼r ein Leben in langer Gesundheit. ErnÃ¤hrungsmedizinerin Dr. Petra Bracht erklÃ¤rt, was passiert, wenn der Blutzuckerwert stÃ¤ndig Achterbahn fÃ¤hrt. Und sie zeigt, wie es gelingt, ihn nachhaltig in den grÃ¼nen Bereich zu bringen und gefÃ¤hrliche Glukosespitzen zu vermeiden: durch eine vegane ErnÃ¤hrung mit vielen komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen, regelmÃ¤ÃŸige Essenspausen und Mahlzeiten, die richtig satt machen und so HeiÃŸhunger vorbeugen. Raus aus der Glukosefalle Â– so gelingtÂ’s: Auf den Punkt: Alles Wissenswerte zu Glukose und ihren Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Genussvolle PrÃ¤vention: Mit der richtigen ErnÃ¤hrung den Blutzuckerwert harmonisieren und Glukosespitzen vermeiden. Wissenschaftlich fundiert: Wie aktuelle Studien die Auswirkungen der ErnÃ¤hrung auf Blutzucker- und Insulinwerte belegen. Expertenwissen: BewÃ¤hrte und erprobte ErnÃ¤hrungs- und Verhaltenstipps aus der ernÃ¤hrungs- und schmerztherapeutischen Praxis. Absolut alltagstauglich: Blutzuckergesunde vegane Rezepte mit optimalem NÃ¤hrstoffprofil Â– fÃ¼r jeden Geschmack und jede Gelegenheit. Auf einen Blick: Detaillierter Fahrplan zum Intervallfasten Schlagworte: 55+, Blutzucker senken, Blutzuckerregulierung, Diabetes, GU, Kochbuch Systematik: Vcl 9 Umfang: 160 Seiten ISBN: 978-3-8338-9447-3	Vcl 9 BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Trudel	Glutenfrei genieÃŸen gesund essen mit ZÃ¶liakie GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2005) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: DiÃ¤t, Ratgeber, ZÃ¶liakie Systematik: Vcl 9 Umfang: 128 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-8797-6	Vcl 9 MAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Soeffker, Sigrid	Glutenfrei Kochen und Backen fÃ¼r Kinder GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2011) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kinder haben ihre eigenen BedÃ¼rfnisse und dies gilt besonders fÃ¼r ihre ErnÃ¤hrung. Jede Zelle, vom Knochen bis zu den Nervenzellen, ist auf Wachsen ausgerichtet. Eine optimale Entwicklung kann nur eine optimale Versorgung mit NÃ¤hrstoffen garantieren. Diese Herausforderung nehmen Eltern gerne an. Doch was tun, wenn die Diagnose einer LebensmittelunvertrÃ¤glichkeit oder -allergie gestellt wird. Welche Lebensmittel sind noch erlaubt? Wie bringe ich die ErnÃ¤hrung der restlichen Familie mit der DiÃ¤tkost in Einklang? Darf nie wieder ein Kindergeburtstag besucht werden? Um glutenfrei zu kochen und besonders zu backen ist eine groÃŸe Umstellung notwendig. Sehr viele allgegenwÃ¤rtige Lebensmittel und beliebte Rezepte sind tabu. Doch mit etwas Ãœbung und glutenfreien Rezepten stehen bald neue Lieblingsrezepte auf dem Tisch und selbst die optimale NÃ¤hrstoffversorgung ist garantiert. Zum Geburtstag gibt es einen bunten Kuchen und zu Weihnachten Vanillekipferl. Und alles gelingt ohne Fertigmehlmischung. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Kochen und Backen Systematik: Vcl 9 Umfang: 128 S ISBN: 978-3-8338-2264-3	Vcl 9 SOE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schleip, Thilo	Histamin-Intoleranz TRIAS, Stuttgart (2007) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 9 Umfang: 114 S. ISBN: 978-3-8304-3364-4	Vcl 9 SCHLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Iss besser Einfach gesund kochen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aktuelle Umfragen zeigen: Den Deutschen ist es mittlerweile wichtiger, dass Essen Â„hauptsÃ¤chlich gesundÂ“ ist und nicht Â„hauptsÃ¤chlich leckerÂ“. Umso besser, wenn man beides ganz leicht unter einen Hut bringen kann. Wie das gelingt, wissen Dr. med. Matthias Riedl und Tarik Rose. In der erfolgreichen NDR-Fernsehserie Â„Iss besser!Â“ zeigen der bekannte ErnÃ¤hrungs-Doc und der Hamburger Spitzenkoch, dass gesunde ErnÃ¤hrung richtig gut schmecken und SpaÃŸ machen kann. In der Sendung greifen sie wichtige Fragen und Trends auf, entlarven ErnÃ¤hrungsirrtÃ¼mer und stellen Lebensmittel mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen vor. Gekocht wird natÃ¼rlich auch: regional, saisonal, kreativ Â– und vor allem ohne groÃŸen Aufwand! Bescheid wissen, entspannt kochen, gesÃ¼nder leben Â– das ist hier die Devise. FÃ¼r Besser-Esser und alle, die es werden wollen, gibt es jetzt die besten Rezepte und viel Wissenswertes fÃ¼r eine gesunde AlltagskÃ¼che: So einfach geht bewusster Genuss! Schlagworte: ErnÃ¤hrungs-Docs, Kochbuch, Ratgeber, gesund kochen, gesunde ErnÃ¤hrung Systematik: Vcl 9 Umfang: 176 Seiten ISBN: 978-3-96584-096-6	Vcl 9 ROS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimme, Alexander	Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate: 60 neue kÃ¶stliche Low-Carb-Rezepte - Auch vegan und vegetarisch Goldmann, MÃ¼nchen (2017) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 9 Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-442-17668-7	Vcl 9 GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bourbeau, Lise	Vertraue, iss und beende die Kontrolle (Wie wir unsere wirklichen BedÃ¼rfnisse in jedem Augenblick er Windpferd-Verl.-Ges., Aitrang (2010) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Product DescriptionKÃ¶nnen Sie sich selbst lieben, auch wenn Sie Ã¼ber Ihre tÃ¤glichen Essgewohnheiten hÃ¤ufig die Kontrolle verlieren? In diesem Buch der Bestsellerautorin Lise Bourbeau geht es um eine sehr spezielle Beziehung: die zwischen Ihnen und Ihrem Teller. Und Sie bekommen die Gelegenheit, Ihren wirklichen BedÃ¼rfnissen zu vertrauen. Dieses ungewÃ¶hnliche Buch wird Ihr Leben und Ihre Beziehung zum Essen fÃ¼r immer verÃ¤ndern.0 Systematik: Vcl 9 Umfang: 235 S. ISBN: 978-3-89385-606-0	Vcl 9 BOU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stratmann, Edina	Weizen- und Glutenfrei kochen und backen SÃ¼dwest Verlag, MÃ¼nchen (2006) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autoren sind selbst Eltern eines Kindes, das an GlutenunvertrÃ¤glichkeit leidet. Gluten ist ein EiweiÃŸstoff, der in den meisten Getreidesorten enthalten ist. Sie kennen die Probleme im Umgang mit dieser Krankheit und wissen wie wichtig es ist, ein Leben lang strenge DiÃ¤t zu halten. AusfÃ¼hrliche und wissenschaftlich fundierte Informationen Ã¼ber die Krankheit werden vom Autor, der niedergelassener Arzt mit eigener Praxis ist, auf den Punkt gebracht. Die abwechslungsreichen Rezepte und praktischen Tipps wurden vom Autorenteam seit vielen Jahren zusammengetragen und mehrfach erprobt. Sie legen Wert auf wenige Zutaten, schnelle Umsetzung und auf Rezepte, die der ganzen Familie schmecken. Extras: Rezepte fÃ¼r Kinder und hilfreiche Austauschtabellen Schlagworte: DiÃ¤t, ZÃ¶liakie Systematik: Vcl 9 Umfang: 126 S ISBN: 978-3-517-06973-9	Vcl 9 STRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der ErnÃ¤hrungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema ErnÃ¤hrung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der Bertelsmann, MÃ¼nchen (2018) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema ErnÃ¤hrung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden ErnÃ¤hrung Gebundenes Buch Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jÃ¤hrig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine ErnÃ¤hrung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjÃ¤hrige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und ErnÃ¤hrungsforschung begann. Was essen besonders langlebige VÃ¶lker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir fÃ¼r gesunde ErnÃ¤hrung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse Ã¼ber eine wirklich gesunde Kost heraus. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Familie Systematik: Vcl1 Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl1 KAS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perlmutter, Dr. David	Dumm wie Brot: Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstÃ¶rt Goldmann, MÃ¼nchen (2014) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: ErnÃ¤hrung Systematik: Vcl1 Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-442-39257-5	Vcl1 PER 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Siewert, Aruna M.	NatÃ¼rliches Doping: energiereicher - leistungsfÃ¤higer - konzentrierter (GU Ratgeber Gesundheit) GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl1 Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-6200-7	Vcl1 SIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feil, Wolfgang	Die Lauf-DiÃ¤t - Das Kochbuch: Mit neuen Rezepten & LaufplÃ¤nen zur Stoffwechseloffensive SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2011) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl3 Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-517-08665-1	Vcl3 FEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die Nebenbei-DiÃ¤t. Schlank werden fÃ¼r BerufstÃ¤tige Stiftung Warentest, Stuttgart (2012) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl3 Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86851-038-6	Vcl3 LAN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachman, Katharina	SOS Schlank ohne Sport: Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen Goldmann, MÃ¼nchen (2015) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55+ Systematik: Vcl3 Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-442-22117-2	Vcl3 BACH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine	Basenfasten Essen und trotzdem entlasten GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2014) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein unausgeglichener SÃ¤ure-Basen-Haushalt durch ungesunde ErnÃ¤hrung, mangelnde Bewegung und Ãœberbelastung stresst den Stoffwechsel, stÃ¶rt das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf basenreiche Lebensmittel wie Obst und GemÃ¼se erhÃ¶ht sich der Anteil an gesundheitspositiven Stoffen in der Nahrung. Das Fasten mit saisonalen Produkten erleichtert den Einstieg in die ErnÃ¤hrungsumstellung und entlastet sanft, ohne zu hungern. Der Ratgeber vermittelt Basiskenntnisse zum SÃ¤ure-Basen-Gleichgewicht, gibt praktische KÃ¼chenhilfen und zeigt, wie das Basenfasten im Alltag funktioniert. Die ein- bis zweiwÃ¶chige Kur entlastet mit fantasievollen, leckeren Rezepten, einfachen Bewegungsprogrammen und Tipps zur Entschleunigung, vitalisiert und bringt KÃ¶rper und Seele wieder ins Lot. Schlagworte: Basen, Basenfasten, EntsÃ¤uern, Fasten, SÃ¤ure-Basen-Balance Systematik: Vcl5 Umfang: 128 Seiten ISBN: 978-3-8338-3562-9	Vcl5 WACK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heiner, Barbara	Detox Ganzheitlich entgiften: Von Mini-Kur bis 2-Wochen-Programm blv, MÃ¼nchen (2015) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus Systematik: Vcl5 Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8354-1337-5	Vcl5 HEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
DAdamo, Dr. Peter J.	4 Blutgruppen Das groÃŸe Kochbuch Piper, MÃ¼nchen (2017) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl9 Umfang: 420 S ISBN: 978-3-492-30804-5	Vcl9 DAD 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
SchÃ¤fer, Christiane	Glutenfrei kochen und backen (Gesund essen) genussvoll essen ohne Weizen, Dinkel & Co. GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Familie Systematik: Vcl9 Umfang: 192 S. Beteiligte: Strehle, Sandra, Rynio, JÃƒÂ¶rn, GrÃƒÂ¤fe und Unzer [Verlag] ISBN: 978-3-8338-4674-8	Vcl9 SCHAE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kircher, Nora	Leben mit BlutverdÃ¼nnern: Gesunde ErnÃ¤hrung mit wenig Vitamin K und Ã¼ber 180 Rezepten HÃ¤decke, Weil der Stadt (2014) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl9 Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-7750-0715-3	Vcl9 KIR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dostal, Tanja [Herausgeber]	Low Carb: Der 3-Wochen-Plan: Rezepte zum Abnehmen fÃ¼r morgens, mittags, abends Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2016) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung Systematik: Vcl9 Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8094-3665-2	Vcl9 DOS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiesinger, Kai	Der Lack ist ab War's das schon oder kommt noch was? Fischer Taschenbuch Verl., Frankfurt/M. (2019) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger Ã¼ber alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens Ã¼berrollt.Mal ehrlich: Haben Sie die SchriftgrÃ¶ÃŸe Ihres Handys schon geÃ¤ndert? Dann hilft zwar eine Lesebrille Â– doch das ist erst der harmlose Einstieg in den sicheren Abstieg.PlÃ¶tzlich stellen sich ganz neue Fragen: Wie geht es eigentlich meiner Prostata? Soll ich mir die Haare fÃ¤rben und wie fÃ¼hlt sich eine Darmspiegelung an? Schlafen wir nur noch aus Gewohnheit nebeneinander und wie sinnvoll ist eine Paartherapie?Wie lange kann man als spÃ¤ter Vater noch auf KitastÃ¼hlen sitzen und wo ist eigentlich mein Sixpack geblieben?Mit Witz, Charme und Selbstironie deckt Kai Wiesinger auf, dass auch im Mann die biologische Uhr tickt. Und nicht jeder mit grauen Haaren automatisch aussieht wie George Clooney. Schlagworte: Alter, Deutscher Film, Gesundheit, MÃ¤nner, graue Haare, jung fÃ¼hlen, Ã¤ngstlich Systematik: Vcm Umfang: 224 Seiten, 10 Zeich ISBN: 978-3-596-70534-4	Vcm WIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gienger, Zora	Schwangerschaftsgymnastik Ravensburger Buchverlag, Ravensburg (2006) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit vielen Ãœbungen fÃ¼r die Geburtsvorbereitung Schlagworte: Schwangerschaft Systematik: Vcm Umfang: 144 S ISBN: 978-3-332-01785-4	Vcm GI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Laue, Birgit	1000 Fragen an die Hebamme GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2008) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcm 1 Umfang: 558 S. ISBN: 978-3-8338-1209-5	Vcm 1 LAU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmeing, Susanne	810g Leben! Pflegetipps und Gedanken einer FrÃ¼hchen-Mutter Details hier Schlagworte: FrÃ¼hchen, FrÃ¼hgeburt Systematik: Vcm 1	Vcm 1 SCHME	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leim, Andrea	Die Geschichte deiner Geburt Mein Brief fÃ¼r dich Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eltern erzÃ¤hlen in emotional ergreifenden Briefen, wie die letzten 24 Stunden bis zur Geburt verlaufen sind Â– und wie es sich angefÃ¼hlt hat, das eigene Kind zur Welt zu bringen. Heitere und schÃ¶ne Begebenheiten, aufregende, dramatische und ungewÃ¶hnliche Erlebnisse Â– alle Briefe haben eines gemeinsam: das GefÃ¼hl, dass sich an diesem Tag fÃ¼r alle alles Ã¤ndert.Inklusive zusÃ¤tzlicher Seiten fÃ¼r die eigene Geburtsgeschichte als persÃ¶nliche Nachricht an den Nachwuchs.FÃ¼r alle Eltern oder Eltern in spe Â– um sich an die Geburt der eigenen Kinder zu erinnern oder in Vorfreude auf eine bevorstehende Geburt.Entstanden in Kooperation mit den Expert:innen des Magazins Â„Leben & erziehenÂ“. Schlagworte: Brief, Danke, Eltern, Geburt, Kinder Systematik: Vcm 1 ISBN: 978-3-96846-044-4	Vcm 1 LEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
von Cramm, Dagmar	Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2011) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Schwangerschaft Systematik: Vcm 1 Umfang: 158 S. ISBN: 978-3-8338-2265-0	Vcm 1 CRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pypke, Susanne	Schwangerschaft & Baby (Trick 17) Frechverlag GmbH, Stuttgart (2017) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vcm 1 Umfang: 336 Seiten Beteiligte: frechverlag [Verlag] ISBN: 978-3-7724-7784-3	Vcm 1 PYP 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weigert, Vivian	Stillen KÃ¶sel, MÃ¼nchen (2010) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcm 1 Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-466-34558-8	Vcm 1 WEI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nedebock, Ulla	Babys brauchen Musik humboldt, Hannover (2010) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcm 2 Umfang: 160 S. + CD ISBN: 978-3-86910-614-4	Vcm 2 NED 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
HÃ¶fer, Silvia	Quickfinder Babys erstes Jahr GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2009) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieser Quickfinder beantwortet all Ihre Fragen rund um Babys erstes Jahr. Ãœbersichtlich gegliedert und praxisnah beleuchtet er alle Seiten des Baby-Alltags. So erfahren Sie auf einen Blick welche Stillpositionen es gibt, was bei Schlafproblemen hilft, worauf beim Kinderwagenkauf zu achten ist und vieles mehr. Die praktischen Griffmarken ermÃ¶glichen blitzschnelles Nachschlagen. AuÃŸerdem informiert ein Extra-Kapitel ausfÃ¼hrlich Ã¼ber die wichtigsten Kinderkrankheiten im ersten Lebensjahr. EinfÃ¼hlsam und kompetent vermittelt die Autorin, selbst erfahrene Hebamme und Mutter, ihr Wissen, damit frischgebackene MÃ¼tter Babys erstes Jahr sicher und sorglos meistern. Schlagworte: Baby Systematik: Vcm 2 Umfang: 180 S ISBN: 978-3-8338-1410-5	Vcm 2 HOE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	HeiÃŸe Jahre GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2007) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Voller Energie durch die Wechseljahre Schlagworte: Frauen, Gesundheit Systematik: Vcm 4 Umfang: 160 S ISBN: 978-3-8338-0271-3	Vcm 4 ENG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weyershausen, Karsten	Kerle im Klimakterium: MÃ¤nner in mittleren Jahren: Es ist nicht alles schlecht, aber fast alles Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcm 4 Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86265-105-4	Vcm 4 REI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleine-Gunk, Dr. med Bernd	PhytoÃ¶strogene Mit Pflanzenhormonen gesund und fit durch die Wechseljahre TRIAS, Stuttgart (2003) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcm 4 Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8304-2089-7	Vcm 4 KLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lackinger-Karger, Dr. med Ingeborg	Wechseljahre GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2008) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Wechseljahre bringen VerÃ¤nderungen im Leben jeder Frau - kÃ¶rperlich, seelisch und sozial. Die Autorin, FrauenÃ¤rztin und Psychologin, erklÃ¤rt genau, was in den Wechseljahren geschieht. Sie gibt viele Anregungen dafÃ¼r, wie "frau" mit Fitness und guter ErnÃ¤hrung den KÃ¶rper in Form hÃ¤lt, wie sie mit einfachen Mitteln wie EntspannungsÃ¼bungen die Seele verwÃ¶hnen oder Beziehungen neue Impulse geben kann. In Zusammenhang mit den typischen Beschwerden geht sie ausfÃ¼hrlich auf die aktuelle Hormondiskussion ein und stellt sanfte Behandlungsalternativen zur Hormonersatztherapie (HET) vor. Schlagworte: Frauen Systematik: Vcm 4 Umfang: 128 S ISBN: 978-3-8338-1223-1	Vcm 4 LAC 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Urmersbach, Aylin	Ã„lter werden wir spÃ¤ter! Mein natÃ¼rliches Anti-Aging-Programm fÃ¼r ein gesundes, glÃ¼ckliches Leben Zabert Sandmann, MÃ¼nchen (2019) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ã„lter werden, ohne alt zu sein Â– wer wuÂ¨nscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare NÃ¤he geruÂ¨ckt! Mit gesunder ErnÃ¤hrung, zielgerichteter Bewegung und den neuesten Erkenntnissen der Hightech-Medizin kann man der Natur ein Schnippchen schlagen. Biologische Prozesse lassen sich mittlerweile weitestgehend aufhalten und altersbedingte Krankheiten vermeiden. Die Wissenschaft ist zunehmend dabei, den biologischen Code des Alterns zu entschluÂ¨sseln.Die TV-Ã„rztin Aylin Urmersbach macht mit ihrer kompetenten und mitreiÃŸenden Art regelrecht Lust aufs Ã„lterwerden. Ihre Botschaft: Nach der Rushhour gehtÂ‘s weiter. Und wie! Es ist erwiesen, dass die Zufriedenheit in der zweiten LebenshÃ¤lfte zunimmt Â– solange die Gesundheit mitspielt. Aus ihrem Praxisalltag weiÃŸ Aylin Urmersbach, wie die Zielgruppe tickt und wie ihr zu helfen ist. Sie begleitet ihre Leser als Ã„rztin, Fitnesstrainerin, ErnÃ¤hrungsberaterin, Lebenscoach und Zuversichts-Vermittlerin. Ihr ganzheitliches Gesundheitsprogramm richtet sich an alle, die sich nicht schicksalhaft dem Lauf der Dinge ergeben, sondern ihr Leben und vor allem ihre LebensqualitÃ¤t selbst in die Hand nehmen mÃ¶chten. Schlagworte: 55+, Ratgeber, Ratgeber Gesundheit, alt werden, jung bleiben, Ã„lterwerden Systematik: Vcm 6 Umfang: 192 Seiten ISBN: 978-3-89883-970-9	Vcm 6 URM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
HÃ¼ther, Gerald	Das Geheimnis der ersten neun Monate: Reise ins Leben Beltz & Gelberg, Weinheim (2015) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcm1 Umfang: 248 S. ISBN: 978-3-407-85759-0	Vcm1 HUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mongan, Marie F	HypnoBirthing. Der natÃ¼rliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt: Die Mongan-Methode Details hier, Details in amazon.de Inhalt: sehr gut Schlagworte: Familie, Geburt, Schwangerschaft Systematik: Vcm1 Umfang: 317 S. ISBN: 978-3-938396-20-9	Vcm1 MON 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Diepen, Esther van	Mom in Balance: Fit und aktiv durch die Schwangerschaft: Workouts, Tipps und Rezepte Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Familie Systematik: Vcm1 Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-95843-630-5	Vcm1 DIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Unser Baby das erste Jahr GU, GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2017) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Familie, Ratgeber, SÃ¤uglingspflege Systematik: Vcm2 Umfang: 288 Seiten Beteiligte: Steinbeis-von StÃƒÂ¼lpnagel, Celina, Schmidt, Elisabeth [VerfasserIn], GrÃƒÂ¤fe und Unzer [Verlag] ISBN: 978-3-8338-6195-6	Vcm2 CRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumayer, Petra	Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Familie Systematik: Vcm4 Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-86374-435-9	Vcm4 NEU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Esche-Belke, Susanne	Midlife-Care Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen Ehrenwirth, MÃ¼nchen (2020) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Ã–strogene, Progesteron und Co. ganz schÃ¶n aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich HormonverÃ¤nderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause kÃ¶nnen depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch wÃ¤hrend der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenÃ¼gend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glÃ¼cklich zu gestalten. Schlagworte: 55+, Hormon, Hormone, Progesteron, Testosteron, Ã–strogen Systematik: Vcm4 ISBN: 978-3-431-07000-2	Vcm4 ESCHE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burkard, Katja	Wechseljahre? Keine Panik! Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben Blanvalet, MÃ¼nchen (2019) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Â»In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie fÃ¼r mÃ¶glich gehalten hÃ¤tte: Ich kenne mich und mag mich endlich!Â« Katja Burkard Alle kriegen sie, aber keiner spricht offen darÃ¼ber: Viele Frauen schliddern vÃ¶llig unvorbereitet in die Wechseljahre und haben keine Ahnung, was da gerade mit ihrem Leben und ihrem KÃ¶rper passiert: UnerklÃ¤rliche Hitzewellen, plÃ¶tzliches Ausrasten bei Kleinigkeiten, schlaflose NÃ¤chte, nervÃ¶se Attacken. So erging es auch Katja Burkard, als die Wechseljahre kurz nach ihrem 50. Geburtstag Ã¼ber sie hereinbrachen. Mit Humor und groÃŸer Ehrlichkeit teilt sie nun in diesem Buch ihre eigenen Erfahrungen, beantwortet all die Fragen, die sie sich selbst in dieser Zeit gestellt hat, und zeigt, was diese Lebensphase auÃŸer Hitzewellen noch zu bieten hat. Inklusive Interviews mit Hormonexperte Prof. Dr. Dr. Johannes Huber und Stardesigner Guido Maria Kretschmer. Schlagworte: Gesundheit, Guido Maria Kretschmer, Hormone, Klimakterium, Menopause Systematik: Vcm4 ISBN: 978-3-7645-0713-8	Vcm4 BUR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voelpel, Sven	Die Jungbrunnen-Formel Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben Rowohlt, Reinbek (2020) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklÃ¤rt, was wir fÃ¼r unsere kÃ¶rperliche und geistige Gesundheit tun kÃ¶nnen, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. FÃ¼r die Bereiche ErnÃ¤hrung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern kÃ¶nnen. Denn: Wissen wirkt Wunder! Schlagworte: 55+, Demenz, Krebs, Osteoporose, PrÃ¤vention, gesunde ErnÃ¤hrung Systematik: Vcm6 Umfang: 256 Seiten Beteiligte: GonzÃƒÂ¡lez y FandiÃƒÂ±o, Ana ISBN: 978-3-499-00193-2	Vcm6 VOE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleckenstein, Anne-Sophie	Endlich schwanger! alles Ã¼ber den Kinderwunsch und die EmpfÃ¤ngnis : Vorsicht, dieses Buch hilft wirklich GrÃ¤fe und Unzer Verlag, MÃ¼nchen (2018) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Familie Systematik: Vco Umfang: 250 Seiten Beteiligte: GrÃƒÂ¤fe und Unzer [Verlag], Mainka, Antje ISBN: 978-3-8338-6412-4	Vco FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Luijpers, Wim	*Die Heilkraft des Gehens: Gesunder RÃ¼cken - * Bewegliche Gelenke - * Starke FÃ¼ÃŸe Goldmann, MÃ¼nchen (2014) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: 55 Plus, Gelenke, RÃ¼cken Systematik: Vcx Umfang: 248 S. ISBN:** 978-3-442-22076-2	Vcx LUI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feld, Michael	Dr. Felds groÃŸe Schlafschule Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Endlich wieder richtig gut schlafen! Das moderne Selbsthilfe-Programm vom TV bekannten Schlafexperten Dr. Feld. LÃ¤rm, Schnarchen, Stress, stÃ¤ndige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten kÃ¶nnen oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. Guter Schlaf ist aber die Grundvoraussetzung fÃ¼r Gesundheit, Wohlbefinden und LeistungsfÃ¤higkeit. Rund ein Drittel der Deutschen wÃ¼nschen sich besser zu schlafen. Dr. Feld nennt in 8 Kapiteln die hÃ¤ufigsten Ursachen fÃ¼r Schlaflosigkeit und welche Mittel und Strategien wirklich helfen, um die SchlafqualitÃ¤t deutlich zu steigern. Haben Sie die richtige Matratze? Erleichtert ein Abendritual das Einschlafen oder muss ich meine ErnÃ¤hrung umstellen, damit meine SchlafqualitÃ¤t nicht beeintrÃ¤chtigt wird? Je besser wir Ã¼ber unseren Schlaf Bescheid wissen, desto leichter kÃ¶nnen StÃ¶rfaktoren beseitigt und der Schlaf optimiert werden. Schlagworte: 55+, Buch, BÃ¼cher, Durchschlafbuch, GU, Ratgeber Systematik: Vcx Umfang: 192 Seiten ISBN: 978-3-8338-6141-3	Vcx FEL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feld, Michael	Schlafen fÃ¼r Aufgeweckte: Mehr Lebensenergie durch guten Schlaf SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2012) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcx Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-517-08815-0	Vcx FEL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Michael	So senken Sie Ihr biologisches Alter: Das wissenschaftlich fundierte Programm, mit dem Sie jÃ¼nger we Riva-VerlaG (2016) Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcx Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-86883-808-4	Vcx DES 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Dr. Michael	Wer besser schlÃ¤ft, ist lÃ¤nger wach Augustus, Augsburg (2007) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das 2 - Wochen - Programm fÃ¼r tiefen Schlaf und mehr Energie Schlagworte: Schlafen Systematik: Vcx Umfang: 160 S ISBN: 978-3-426-64535-2	Vcx DES 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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